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おなかの調子の話

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   くすりやさんのお買い得&健康情報

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  メールマガジンご購読の皆様、こんにちは!^−^
  (株)ドラッグみなみです。

   みなさまもおいそがしい毎日かと思いますが
   いかがお過ごしですか?
  今日も埼玉はとっても寒いです。
 
  さぁ それでは本日もお買い得品のご紹介
  知って得する健康情報など盛りだくさんな内容で
  気合をいれていきたいとおもいますので
  ぜひ最後までもおつきあいくださいね♪

■■目次━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■■

【1】 〜今月のお買い得情報〜 
   ご好評いただきありがとうございます。

【2】〜 健康情報〜 おなかの調子(2)   

【3】〜ドラッグみなみの人気商品ベスト5〜  

【4】〜プレゼント〜
     
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 【1】 今月のお買い得情報・・・大好評!
  終了しました。

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【2】 健康情報・・・おなかの調子(2)

  寒くなるとおなかの調子が 悪くなる・・・
  そういう方多いです。
  腸内環境を整えれば、快腸!という話をしたいと思います。

  <腸内環境 善玉菌と悪玉菌>
  おなかの調子を整えるには、腸内細菌のバランスを
   よくすることが大切です。

   腸内細菌には、善玉菌と悪玉菌が増えて
   活性酸素などの毒素が増えて免疫力の低下や
   肌荒れなどいろいろな悪影響を及ぼします。

   一方、善玉菌が増えると便秘や下痢を予防・改善するだけでなく
   全身の免疫力を高める効果があります。

   善玉菌を増やす食物は「プロバイオティクス」と
   呼ばれており最近話題になっているので
   ご存じの方も多いかと思います。

   最も代表的なものに乳酸菌や
   オリゴ糖があります。
   オリゴ糖は腸内に存在するビフィズス菌などの
   えさとなり、善玉菌の増殖、活性化に役立ちますので
   ヨーグルトにオリゴ糖をいれて食べるのが
   おすすめっ!です。

    便秘がち、下痢気味の方には
   日頃から善玉菌をうまく取り入れるように
   心がけてくださいね。

   また、悪玉菌は、暴飲暴食、睡眠不足、ストレスなどにより
   増えてしまいます。

   バランスのよい食事、十分な睡眠、ストレスをうまく
   発散するよう工夫して
   『心も体も健康』を心がけましょう!

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  ドラッグみなみでは、出来る限り
  お客様ご要望にお答えしていきたいと
  考えております。

  腕のよい薬剤師がそろってます。
  (・調剤経験がありお医者さんでもらう薬に詳しい薬剤師
   ・漢方薬にくわしい薬剤師
   ・健康食品に詳しい薬剤師)
   ご相談、フォローを
   丁寧にさせていただいております。
   ぜひご相談くださいませ。

   また、ホームページに掲載されてない商品でも
   激安で販売している場合がございます。

   お気軽に御問い合わせくださいませ。
    t-minami@mth.biglobe.ne.jp

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  【4】〜プレゼント〜・・・終了しました。

   抽選で100名様に  2004年版 健康家計簿(寿出版)を
  プレゼント!(一住所1回のみのご応募とさせていただきます。)
  弊社の社長も共同執筆してます。
  ためになりお金も貯まる?
  前回惜しくも逃してしまったあなた!
  ぜひ応募してみてくださいね!

  ご住所、お名前、電話番号をご記入の上
  『本プレゼント係』でttn5dsj22p@mx7.ttcn.ne.jpまで
   ご応募ください。(締め切り 12月31日まで)

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 本日も最後までおつきあいくださいまして
 ありがとうございました。

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